Agenda
OCTOBRE/NOVEMBRE 2024
Stage de Yoga BURN / 6 sessions
Stage de Yoga BURN!/ 6 sessions
Mardi 22/10 à 19h00
Samedi 26/10 à 10h15
Dimanche 27/10 à 10h15
Mardi 29/10 à 19h00
Samedi 02/11 à 10h15
Dimanche 03/11 à 10h15
Le Yoga Burn est une pratique qui se concentre sur lactivation, le renforcement et la tonification de tous les groupes musculaires du corps. Ce style de yoga est optimiste, stimulant et amusant. Il comprend une combinaison de mouvements basés sur le Yogalates et le Kriya yoga. Cette pratique aide à cultiver la conscience du corps émotionnel. Convientà tous les niveaux, en particulier aux participants qui veulent transpirer et défier leur pratique. est possible d'assister qu'à certaines dates si vous n'êtes pas disponible pour les 6 sessions. Places limitées!
Stage de Pilates / 6 sessions
Stage de PILATES! / 6 sessions
Mardi 22/10 à 20h15
Samedi 26/10 à 11h30
Dimanche 27/10 à 11h30
Mardi 29/10 à 20h15
Samedi 02/11 à 11h30
Dimanche 03/11 à 11h30
Le PILATES, est une méthode de renforcement des muscles profonds, douceur des exercices, amélioration de la posture, souplesse, etc. Convient à tous les niveaux. est possible d'assister qu'à certaines dates si vous n'êtes pas disponible pour les 6 sessions. Places limitées!!
Nos studios sont à Bruxelles, Rue Emile Féron 153, 1060 Saint-Gilles. Forfait de 60€ par stage pour les 6 dates ou 12€/cours d'une durée de 60 minutes. Merci de réserver votre place! Dans le tout nouveau Studio du @juniorballetproject @studiob.bxl Atmosphère idéal pour une séance de Yoga. (Arrêt Serbie/ bus 48 - ou - Gare du Midi)
---> Infos/Inscriptions par mail sarahmckfife@gmail.com <---
Archives
DANSE/DANCE
WORKSHOP (English version below)
Sarah Mck Fife Cie
- Répertoire -
Intention :
Ce workshop se concentrera sur le vocabulaire physique et esthétique de la compagnie en se focalisant tout particulièrement sur « HӔAR », pièce abordant le thème du cheveu.
Il sera donné par la chorégraphe assistée des danseuses Océane Borcy et Eurydice Gautier.
Le processus chorégraphique questionne la symbolique du cheveu à travers l’histoire, l’art, les cultures et les religions en poussant chacun à s’interroger sur sa propre relation aux cheveux, suggérant une nouvelle dynamique chorégraphique, un focus glissant littéralement du corps aux mouvements de la chevelure.
Le workshop comprendra un total de 6 sessions de 3 heures chacune.
Elles incluront un échauffement préparatoire, du matériel technique issu de la pièce et une exploration du processus de création.
L’objectif principal est de permettre à chacun de plonger dans l’univers de la pièce, développer sa technique, sa gestuelle et sa créativité dans un cadre bienveillant et professionnel.
Contenu :
Échauffement – wild floorwork technic – acrobaties – étude de la pièce HӔAR et du processus de création – expérimentation et recherche personnelle en lien avec les outils chorégraphiques utilisés – expression théâtrale – exploration des émotions comme base de création - création de phrases chorégraphiques.
Informations pratiques :
6 sessions : 20, 21 30 juillet et 6, 10, 11 août 2024
Durée : 3h de 11h à 14h
Prix : 220€ pour les 6 dates ou 45€/jour
Tarif « early bird » avant le 20 juin : 190€ pour les 6 dates
Lieux : Studios Ultima Vez – rue des Etangs Noirs 97 – 1080 Bruxelles
PS : nul besoin d’avoir les cheveux longs pour assister au workshop !
Veuillez nous contacter à l’adresse suivante sarahmckfife@gmail.com si vous êtes intéressés et/ou pour toute demande d’informations supplémentaires.
(En)
UPCOMING WORKSHOPS
Repertoire - Sarah Mck Fife Cie
6 sessions :
July 20, 21 and 30, 2024 August 6, 10 and 11, 2024
Duration/session: 3h from 11am to 2pm
Price: 220€ for 6 dates or 45€/day
* Early bird rate before June 20: 190€ for 6 dates
Location: Studios Ultima Vez - rue des Etangs Noirs 97 - 1080 Brussels
Info/Registration: sarahmckfife@gmail.com
Intention :
This workshop will focus on the company's physical and aesthetic vocabulary, with particular emphasis on "HӔAR", a piece addressing the theme of hair.
It will be given by the choreographer, assisted by dancers Océane Borcy and Eurydice Gautier.
The choreographic process questions the symbolism of hair through history, art, culture and religion, prompting everyone to question their own relationship with hair, suggesting a new choreographic dynamic, a focus that literally slides from the body to the movements of the hair.
The workshop will comprise a total of 6 sessions, each lasting 3 hours.
They will include a preparatory warm-up, technical material from the piece and an exploration of the creative process.
The main aim is to enable everyone to immerse themselves in the world of the play, and develop their technique, movement and creativity in a caring, professional environment.
Content:
Warm-up - wild floorwork technic - acrobatics - study of the piece HӔAR and the creative process - experimentation and personal research in connection with the choreographic tools used - theatrical expression - exploration of emotions as a basis for creation - creation of choreographic phrases.
PS: you don't need to have long hair to attend the workshop!
Please contact us at sarahmckfife@gmail.com if you are interested and/or require further information.
Stage de Yoga Vinyasa/ 5 soirées,
du 15 au 19 juillet 19h45/21h00
Dans un studio magnifique au milieu d'un cadre de verdure. Atmosphère idéal pour une séance de Yoga. (A Waterloo, à 20 minutes de Bruxelles)
Le yoga vinyasa/ Yoga dynamique et sportif, sans oublier le côté spirituel.
Pendant votre cours, vous travaillerez sur votre respiration, votre force et votre souplesse. Les élèves enchaînent de manière fluide différentes séries de postures (Vinyasa Flow).
Le yoga vinyasa permet de créer du mouvement, d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de yoga. Cette pratique plutôt intense a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps.
Cours donnés par la Chorégraphe Sarah Mck Fife . Places limitées!!
Infos/Inscriptions par mail :
Forfait de 65€ pour les 5 dates
ou 17€/cours d'une durée de 1h15
* Tarif « early bird » avant le 20 juin : -10% sur le forfait!
STAGE DE YOGA ↑↑↑